MEET YOUR THERAPIST

 Jackie Garcia

Welcome to JG Wellness, my name is Jackie!

I’m so glad you’ve found your way here. I’m a bilingual (English/Spanish) Licensed Clinical Social Worker based in North Carolina, with over 14 years of experience helping individuals navigate life’s challenges and make lasting, positive changes.

As your therapist, I am deeply committed to creating a safe, supportive, and non-judgmental space where you can feel truly heard and understood. My goal is to empower you to take the necessary steps toward personal growth and healing, at a pace that feels right for you.

I utilize several therapeutic approaches including Cognitive-Behavioral Therapy (CBT), Dialectical Behavioral Therapy (DBT), Mindfulness and Motivational Interviewing to tailor to your needs. 



Together, we’ll explore your strengths and work through your challenges in a compassionate and effective way.

If you’re ready to take that first step toward lasting change, I’d be honored to partner with you on this journey.

Let’s work together to create the life you deserve.

Hola bienvenidos a JG Wellness, mi nombre es Jackie! Me alegra mucho que hayas encontrado tu camino hasta aquí. Soy una trabajadora social clínica licenciada bilingüe (inglés/español) localizada en Carolina del Norte, con más de 14 años de experiencia ayudando a las personas a navegar los desafíos de la vida y lograr cambios positivos y duraderos.

Como tu terapeuta, estoy profundamente comprometida en crear un espacio seguro, de apoyo y libre de juicios, donde puedas sentirte verdaderamente escuchado y comprendido. Mi objetivo es empoderarte para que tomes los pasos necesarios hacia el crecimiento personal y la sanación, a un ritmo que te resulte adecuado. Utilizo varios enfoques terapéuticos, incluyendo la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia Dialéctico-Conductual (TDC), la Atención Plena (Mindfulness) y la Entrevista Motivacional para adaptarme a tus necesidades.

Juntos exploraremos tus fortalezas y trabajaremos en tus desafíos de manera compasiva y efectiva.

Si estás listo para dar el primer paso hacia un cambio duradero, sería un honor acompañarte en este viaje. Trabajemos juntos para crear la vida que mereces.